Nigdy nie jest za późno
by rozkwitnąć…
Zapraszamy Cię w podróż. Taką, gdzie sam wybierasz drogę i sam decydujesz, w którym kierunku się udasz.
Zapraszamy Cię do rozmowy, doświadczania, dzielenia się swoimi przemyśleniami.
Być może w ten sposób uda Ci się osiągnąć cel, odbudować wiarę w siebie lub pokonać trudności.
Psychoterapeuta Gestalt & Psycholog& Trener TUS Gliwice i on line
Masz dość noszenia wszystkiego na własnych barkach? Czasami po prostu w życiu siada bateria. Ciągły stres w pracy, spięcia w domu, gonitwa myśli, przez którą nie możesz zasnąć, albo to dziwne uczucie, że wszystko wymyka Ci się spod kontroli. Zamiast udawać, że „jakoś to będzie”, pozwól sobie na chwilę oddechu.
Wystarczy, że przyjedziesz, usiądziesz i po prostu opowiesz, co Cię boli. Bez oceniania, bez zbędnych teorii – po ludzku.
Pomagamy poukładać to, co w głowie robi największy bałagan, odzyskać spokój i zacząć znowu normalnie oddychać. Nie czekaj, aż „samo przejdzie”. Zrób jeden prosty krok dla siebie.
Osoby zainteresowane skorzystaniem z pomocy zachęcamy do szczegółowego zapoznania się z obszarami naszych specjalizacji.
W razie pytań lub wątpliwości pozostajemy do dyspozycji. Zapewniamy indywidualne podejście i należną każdemu Klientowi uwagę.
To pozwala nam uzyskiwać bardzo dobre efekty i przekłada się na poprawę komfortu życia osób, które nam zaufały.
Gabinet Psychoterapii Gestalt i Treningów Umiejętności Psychospołecznych w Gliwicach i on line
Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.
Nie odkładaj swojego zdrowia psychicznego na później!
Porozmawiajmy o tym, co Cię boli i jak możemy Ci pomóc.
Pomagamy odnaleźć spokój i siłę wtedy, gdy codzienność zaczyna przytłaczać.
Psychoedukacja rodziców
Dla rodziców, którzy chcą wspierać swoje dziecko doświadczające trudności emocjonalnych, rodziców odczuwających niepokój widząc „nietypowe” zachowania swojego dziecka, dla rodziców, chcących pogłębić relacje ze swoim dzieckiem.
Indywidualne warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości dla młodzieży od 14 roku życia
Zajęcia z trenerem TUS pomagają budować samoocenę, radzić sobie z emocjami, uczą asertywnego rozwiązywania konfliktów.
Trener słucha, naprowadza na rozwiązania, uczy jak nie przekraczać granic innych ludzi oraz dbać swoje.
Trening umiejętności społecznych
Dzięki zajęciom TUS Twoje dziecko nabierze pewności siebie, nauczy się identyfikowania i rozróżniania podstawowych emocji, będzie umieć nawiązywać pozytywne relacje z rówieśnikami, będzie ćwiczyć sposoby adekwatnego zachowania w różnorodnych sytuacjach.
TUS to rozwijanie umiejętności lepszego rozumienia siebie i innych.
Psychoterapia indywidualna dorosłych
Psychoterapia zaburzeń nastroju, zaburzeń odżywiania, zaburzeń nerwicowych, uzależnień, współuzależnień, DDA, radzenia sobie ze złością, traum, zaburzeń osobowości, toksycznych relacji i inne.
Warsztaty rozwojowe
Komunikacja interpersonalna, informacja zwrotna, asertywność, autoprezentacja, rozwiązywanie konfliktów, emocje, przemoc i jej różne oblicza, warsztaty dla rodziców i inne.
Terapia zdalna
Psychoedukacja dla rodziców, Trening Umiejętności Psychospołecznych, indywidualne warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości dla młodzieży od 14 roku życia, psychoterapia dla osób dorosłych prowadzone są za pomocą komunikatora Skype.
Razem możemy rozpocząć podróż, której celem jest odzyskanie równowagi i harmonii w Twoim życiu. Zadzwoń lub napisz do nas już dziś i umów się na pierwszą konsultację. Cieszymy się na możliwość pracy z Tobą i towarzyszenia Ci na Twojej drodze do zdrowia i samorozwoju.
Opinie klientów
Pani Bożena była moim mentalnym przewodnikiem, który w sposób subtelny, delikatny i nienachalny pokazywała inne podejście, ujęcie moich problemów, rozterek.
Pani Bożena dzięki swoim wrodzonym talentom i umiejętnościom takim jak głęboka empatia, komunikatywność, życzliwość, poczucie humoru, ale również pewność siebie i asertywność spowodowały, że była Ona nie nachalnym, ale pewnym i kompetentnym kompanem w mojej podróży. Dzięki temu to ja czułam, że mam kontrole nad tym, co się dzieje ze mną i podczas sesji.
Po roku tej niesamowitej wyprawy, w której ujrzałam swoje demony, ale tym razem z pozycji dojrzałej, dorosłej kobiety dziś mogę ruszyć dużo silniejsza bez zbędnego plecaka moich ograniczeń z dzieciństwa.
Dziękuję.
Do poczytania
Gotowi na zmianę – Terapeutyczne Warsztaty dla Par
Dwoje ludzi pochodzących z różnych miejsc, wychowanych w odmienny sposób, mających swoje zwyczaje i poglądy, kierujący się nabytymi schematami zachowań i przeżywania emocji — podejmuje decyzję o wspólnym życiu. W bajkach to moment, w którym czytamy: „I żyli długo i...
Nastolatki, ich problemy i …rodzice. Obowiązkowa lektura dla każdego dorosłego-rodzica
„Dorosłym się wydaję, że nie mamy żadnych problemów, i że my teraz mamy za dobrze.” „Za każdym razem, jak próbuje coś powiedzieć i wytłumaczyć obrywa mi się i słyszę ,że nie mam prawa się odzywać.” „Oni ( rodzice) mnie nie rozumieją w ogóle, wydaje im się, że wiedzą...
Konsultacje dla rodziców – wsparcie dla dziecka i rodzica
Prowadząc konsultacje psychoedukacyjne z rodzicami nastolatków zauważam, że decydują się oni na wizytę w gabinecie w momencie, gdy przestają sobie radzić z oportunistycznym zachowaniem dziecka, a relacja jaką tworzyli z nim do tej pory zamienia się w „walkę o...
Dobry Psycholog – Gliwice
Nasz gabinet psychologiczny w Gliwicach zapewnia wsparcie w obszarach takich jak depresja, lęki, stres, uzależnienia, problemy rodzinne i wiele innych. Bez względu na indywidualne potrzeby, mieszkańcy Gliwic, okolic i ludzie z całego świata (terapia on-line) mogą skorzystać z wysokiej jakości pomocy psychologicznej i terapeutycznej, aby poprawić swoje samopoczucie i jakość życia.