Trening Umiejętności Społecznych dla dorosłych (w skrócie TUS dla dorosłych) to nie tylko nabywanie umiejętności, które sprzyjają budowaniu relacji, to przede wszystkim zajęcia, które pomagają w lepszym rozumieniu siebie, swoich potrzeb i emocji. To zajęcia, które pozwalają na odkrycie własnych zasobów i rozwój kompetencji.
Przekłada się to min. na wzmacnianie poczucia własnej wartości i budowanie pewności siebie.
Zajęcia opierają się między innymi na:
wzmacnianiu umiejętności komunikacyjnych,
budowaniu własnej asertywności,
wzmacnianiu umiejętności radzenia sobie z emocjami
rozwijaniu umiejętności współpracy
odnajdywaniu własnych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach
Informacje organizacyjne:
- Cykl zajęć obejmuje 10 spotkań
- Zajęcia TUS dla dorosłych odbywać się będą raz w tygodniu
- Grupa do 6 osób
- Cena 100 zł za spotkanie — płatność z góry za cały miesiąc
- Zajęcia indywidualne- 160 PLN/60min
Więcej informacji pod numerem telefonu
Zajęcia prowadzone przez certyfikowana trenerkę warsztatu umiejętności psychospołecznych oraz trenerkę TUS — Aleksandrę Duliban
Zadzwoń i umów się na pierwszy wolny termin!
Zarezerwuj swoje miejsce na warsztatach.