Indywidualne warsztaty dla młodzieży i psychoedukacja dla nastolatków Gliwice

Na rynku jest dostępnych wiele ofert grupowych zajęć  TUS.
W Magnolii wprowadziliśmy autorską metodę polegającą na warsztatach indywidualnych, czyli kładących nacisk na indywidualność zgłaszającej się osoby. Nie każdy nastolatek chce uczestniczyć w warsztatach grupowych.
Zapraszamy zarówno uczestników neuroróżnorodnych jak i neurotypowych. Nie wymagamy diagnozy psychiatrycznej czy orzeczenia
o niepełnosprawności.

Zajęcia z trenerką TUS pomagają budować pozytywną samoocenę, a także  uczą jak regulować emocje. 
Młody człowiek ma możliwość porozmawiania o tym, co dla niego ważne, czasem trudne, co sprawia mu radość lub z czym sobie nie radzi.

Aleksandra Duliban Trenerka TUS i Warsztatu Umiejętności Psychospołecznych  prowadząca spotkania tworzy atmosferę wzajemnego szacunku i zaufania. Nie ma z góry założonego scenariusza, ponieważ każdy ma inne potrzeby.
Celem jest zrozumienie z czym zmaga się młody człowiek oraz znalezienie odpowiednich strategii do poradzenia sobie z trudnościami
w oparciu o zasoby i mocne strony nastolatka. Trenerka nie ocenia i nie wartościuje, za to pomaga spojrzeć na wiele spraw z zupełnie innej perspektywy.

Jakie korzyści dają indywidualne warsztaty TUS dla nastolatków?

Dzięki zajęciom młody człowiek ma możliwość:

-wzmocnić poczucie własnej wartości
-zdobyć  umiejętności dostrzegania, wyrażania oraz rozumienia emocji swoich i innych ludzi
-nauczyć się efektywnych sposobów radzenia sobie z emocjami
-zdobyć umiejętności radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych
-rozwinąć swoją asertywność i wiele innych umiejętności

W efekcie, indywidualne warsztaty dla młodzieży bardzo często przekładają się na lepsze zrozumienie samego siebie, radzenie sobie
z trudnościami oraz  polepszenie relacji z otoczeniem.

Psychoedukacja dla nastolatków, czy dla mnie?

Z indywidualnych warsztatów TUS dla nastolatków może skorzystać każdy człowiek, który ukończył 14 rok życia.

Masz wrażenie, że nikt Cię nie rozumie? Boisz się podejmować wyzwania? Nie radzisz sobie z emocjami, swoimi i osób z Twojego otoczenia? 

Okres dorastania jest pełen wzlotów i upadków. Czasami bardzo trudno zapanować nad emocjami. Coraz trudniejsze są też rozmowy
z rodzicami… Psychoedukacja dla nastolatków to narzędzie, które ma Ci pomóc w budowaniu siebie.

W sposób szczególny na warsztaty zapraszamy:

-Nastolatków doświadczających trudności w relacjach
z rówieśnikami
-Nastolatków borykających się z nieśmiałością, osamotnieniem
-Nastolatków mających poczucie, że nie są rozumiani
-Nastolatków przeżywających silne napięcia emocjonalne ( złość, stres, smutek)

Jak przebiega psychoedukacja dla nastolatków?

Indywidualne warsztaty dla młodzieży mają  charakter edukacyjny. Spotkania mają formę warsztatów,.
Trening prowadzony jest w duchu empatii, opiera się między innymi na:

• Treningu asertywności
• Wzmacnianiu samooceny i rozwijaniu poczucia własnej wartości
• Ćwiczeniach pomagających identyfikować emocje