Gotowi na zmianę – Terapeutyczne Warsztaty dla Par

Dwoje ludzi pochodzących z różnych miejsc, wychowanych w odmienny sposób, mających swoje zwyczaje i poglądy, kierujący się nabytymi schematami zachowań i przeżywania emocji — podejmuje decyzję o wspólnym życiu.

W bajkach to moment, w którym czytamy: „I żyli długo i szczęśliwe. Koniec”. W prawdziwym życiu to dopiero początek. Początek wspólnej podróży opartej na uczuciu, zaufaniu i wzajemnej pracy nad związkiem, która może być niezwykle piękna, jednak też momentami trudna.

Co sprawia, że niektóre pary są w stanie poradzić sobie w trudnych sytuacjach kryzysowych w związku, a inne nie?

Moim zdaniem decydującym czynnikiem jest otwartość na drugą osobę i gotowość do podjęcia próby zrozumienia się nawzajem. Łatwo napisać, wiem;)

Wiem też, że w codziennym życiu zajętym pracą, dziećmi i różnymi sprawami, może brakować partnerom cierpliwości i czasu na to, aby z otwartością słuchać i mówić o swoich potrzebach, a zmęczenie i stres nie są sprzymierzeńcami w narastających konfliktach, wręcz przeciwnie — lubią je nasilać. Gdy sytuacja staje się zbyt trudna dla związku warto rozważyć pomoc ze strony specjalisty.

Na Terapeutyczne Warsztaty dla Par zgłaszają się osoby, które są w kryzysowym momencie w swoim związku. Najczęstszym powodem, który skłania do wizyty w gabinecie jest brak wzajemnego zrozumienia w relacji, narastające i powtarzające się konflikty, z którymi para nie potrafi sobie poradzić, czasem zachwiane zaufanie w związku.

Pierwsza wizyta jest trudna ze względu na przeżywane emocje, a stres, który towarzyszy wtedy jest naturalny. Samo podjęcie decyzji o przyjściu do gabinetu nie jest łatwe, a rozmowa o tym, co trudne z osobą, którą się pierwszy raz spotyka może stanowić dyskomfort i budzić zażenowanie. Z tego też powodu to pierwsze spotkanie prowadzone jest spokojnie, daje klientom możliwość oswojenia się z miejscem, poznania mnie i sposobu, w jaki pracuje, przedstawienia kontekstu trudności, z którymi para się zgłasza.

Jakie są korzyści z udziału w Terapeutycznych Warsztatach dla Par?

Gdy partnerzy wspólnie podejmują decyzje o tym, że chcą uczestniczyć w spotkaniach pierwszym ważnym elementem staje się ustalenie celu spotkań. Nadaje on kierunek działaniom, bo na podstawie tego, co partnerzy chcą osiągnąć w związku oparta jest praca w gabinecie. Z tego powodu niezwykle ważne jest, aby obie osoby były zmotywowane i chętne do udziału w warsztatach.

Istotną informacją jest to, że trenerka prowadząca warsztaty nie jest osobą rozstrzygającą spory, czy mówiącą po czyjej stronie jest racja. Terapeutyczne Warsztaty dla Par to spotkania, podczas których jest czas i przestrzeń na to,  aby do siebie mówić i słuchać siebie nawzajem, a trenerka daje wskazówki i narzędzia do tego, aby komunikacja była bardziej skuteczna. Pomaga i uczy identyfikować emocje i nazywać potrzeby kryjące się pod zachowaniami, co pozwala lepiej zrozumieć perspektywę drugiej osoby.

Jak długo trwają warsztaty?

To, jak długo będziemy spotykać się na Terapeutycznych Warsztatach dla Par w dużej mierze zależy od zaangażowania klientów i częstotliwości spotkań, ale również od głębokości trudności w związku i potrzeb klientów. Czy bywa trudno? Tak, bywa trudno. Czy warto? Zdecydowanie tak. Jeśli partnerom zależy na związku i są gotowi na zmianę w sposobie wzajemnej komunikacji tak, aby z empatią i otwartością słuchać siebie nawzajem, to będzie to pomocne w rozwiązaniu konfliktów, które narosły, a także  tych, które się pojawią. Wspólna decyzja, zgodna praca nad relacją, wspólne wzmacnianie umiejętności komunikacyjnych i czas spędzony razem umacnia relację, daje poczucie robienia czegoś wartościowego, co przełoży się na zwiększenie satysfakcji w związku, odbudowę zaufania, intymności, rozwój relacji i każdego z partnerów indywidualnie.

Warto zaznaczyć, że Terapeutyczne Warsztaty dla Par są wsparciem dla partnerów bez względu na długość trwania związku i jego rodzaj.